Tak bisa dipungkiri, Kanke merupakan salah satu penyakit berbahaya yang ditakuti. Akan tetapi, WHO menyebutkan 30-50% kanker itu dapat dicegah, lho. Selain itu, banyak juga kabar bahwa konsumsi vitamin yang rutin bisa membantu mencegah penyakit tersebut. Kira-kira apakah ada hubungan vitamin C dan Kanker?
Apa Itu Kanker
Perlu diketahui, bahwa penyakit Kanker merupakan pertumbuhan sel-sel abnormal yang ada dalam tubuh. Pertumbuhan tersebut cenderung sangat cepat bahkan bisa melebihi batas normal. Sel yang tidak normal akan menyebar ke bagian tubuh lainnya yang biasanya masih ada di dekat lokasi awalnya.
Beberapa cara pun mulai dilakukan untuk mencegah penyakit kanker pada manusia. Salah satu cara yang paling ampuh untuk mencegah hal tersebut adalah menjaga pola makan sehat. Dengan menjaga asupan makanan tertentu, harapannya bisa mencegah datangnya kanker. Selain itu, ada juga anjuran untuk mengkonsumsi vitamin seperti vitamin E dan vitamin C. Tapi sebenarnya apa hubungan vitamin C dan Kanker, ya?
Hubungan Vitamin C dan Kanker
Banyak saran untuk menjaga kesehatan tubuh untuk mencegah datangnya penyakit berbahaya seperti kanker. Salah satunya adalah dengan konsumsi suplemen vitamin E dan C. Hal ini beralasan karena manfaat dari vitamin tersebut sudah terbukti untuk menjaga daya tahan tubuh seseorang. Sistem imun pada tubuh ikut berperan dalam melawan ancaman kesehatan termasuk penyakit kanker.
Namun, Badan Kesehatan Dunia atau WHO sudah memberikan anjuran yang berkaitan dengan penyakit kanker. Hal ini ternyata dititikberat kan pada penjagaan pola makan. Pola makan yang bergizi seimbang dan tentunya sehat akan menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, konsumsi buah dan sayuran bisa juga menjadi makanan penunjang. Sayuran dan buah memang mengandung antioksidan yang kaya dan bisa melindungi tubuh dari efek radikal bebas. Penggunaan atau konsumsi vitamin C maupun vitamin E sendiri bisa dilakukan untuk mengoptimalkan daya tahan tubuh.
Baca Juga Kegiatan yang Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Apa Saja?
Bagaimana Stress Bisa Terjadi? Ini Mekanisme nya!
Infromasi lainnya, silakan cek linimasa kami di:
Instagram : @arkavitc
Facebook : Arkavit-C Page